Sou uma daquelas pessoas que adora cuidar dos cabelos. Ter começado a minha transição capilar me ajudou muito com minha auto-estima (se você não leu meu post sobre "Transição capilar", clique neste link) e, muito por causa dela, tenho feito meu cronograma capilar, para ajudar a manter os cabelos hidratados, sem frizz, e mais comportados.

Para quem tem dúvidas sobre o que é o cronograma capilar e como fazer o seu cronograma, vou explicar aqui. Então continue lendo.

Um cronograma capilar serve para que seus cabelos fiquem hidratados e nutridos, e a ideia é repor tudo o que os seus fios precisam para que eles se mantenham brilhantes, sem frizz e bem definidos. Químicas em geral, como alisamentos, tinturas, permanentes, enfim, enfraquecem os fios e retiram massa, por isso os cabelos afinam e se tornam mais difíceis de domar. E, por isso, o cronograma capilar é importante: ele vai ajudar com tudo isso, para que seu cabelo fique cada vez mais forte e mais bonito!

O cronograma capilar é indicado para quem está com os fios danificados, mas ele pode ser feito por todo mundo, inclusive por quem tem os cabelos saudáveis! E, olha só, ele é ótimo para qualquer tipo de cabelo!

Existem 3 etapas para cada cronograma:

1. A hidratação é a que costumamos fazer na maioria dos dias que lavamos os cabelos. Ela repõe a umidade natural dos fios, o brilho e maciez. Ela é ótima para todos os tipos de cabelos, danificados ou não.

2. A nutrição é responsável por repor os lipídios e óleos. Ele é ótimo para cabelos bem ressecados, com as cutículas abertas (o que normalmente acontece pelo uso de tinturas com amônia) e devolve a elasticidade aos fios.

3. A reconstrução é indicada para cabelos danificados quimicamente, que estão ásperos, elásticos e afinados. Ela repõe a massa perdida e ajuda a selar os fios e os produtos contém proteínas e aminoácidos.

Um truque legal para sabermos do que nossos fios precisam é colocarmos um fio dos nossos cabelos em um copo de água: ele boiou? Seu cabelo só precisa de hidratação. Ficou no meio do copo? Uma nutrição vai bem! Afundou? Parte para reconstrução.

Ok, mas como a gente sabe que produtos servem para o que? Vamos lá então!




A gente também tem que lembrar que existem alguns ingredientes em alguns produtos que, ao invés de tratar os fios, somente mascaram os danos, então vale evitar esse tipo de produto. São eles os que contém sulfatos, petrolatos, parabenos e óleos minerais.

E criar seu cronograma capilar também é muito fácil: basta se basear neste e acrescentar e alterar as etapas de acordo com o que os seus cabelos precisam.